30代・高濃度ビタミンC美容液が必要な理由と選び方
断言します!30代にビタミンCは必須と言える美容成分です。肌年齢が加速する30代には高濃度なビタミンC美容液を使うことで効果的なエイジングケアができ、毛穴レス・ハリ感・透明感のある肌作りを目指せます!また、皮脂テカリが気になる・アンチエイジングを強化したいメンズにもおすすめです。
効果的ですか?
:【答え】:
効果的で必要だと考えられます。ビタミンCの最大の魅力は、高い抗酸化力です。年齢が進むにつれて肌の劣化が進み、シワ・たるみ・シミ・透明感などあらゆる肌悩みが原因になりますが、高濃度なビタミンC美容液を使うことで、高い抗酸化力が期待でき、30代のエイジレスケアを効果的すると考えられます。
高濃度ビタミンC美容液が効果的ですか?
:【答え】:
高濃度であることが重要であり、何%でもOKです。大切なのは、自分の肌に合う高濃度なビタミンC美容液を、使い続けることです。化粧品の効果は後天的効果です。数ヶ月・数年、使い続けることで、効果はハッキリしてきます。
もっと詳しく知りたい方は、続きをどうぞ!⇩⇩⇩
【この記事を書いた人】BEAUTY PRODUCE!
・ビタミンCで毎日ケアする美肌マニア
・試した化粧品100個以上
・40代だけど肌年齢20代
ビタミンCは肌質を問わず使って欲しい美容成分です。30代になったら、どんなビタミンC美容液を使ったらいいかアドバイスします
目次・INDEX
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30代の肌と高濃度ビタミンC美容液
30代は肌老化のターニングポイントです。老けて見えるのは肌の酸化が原因。ビタミンCは抗酸化力に優れており、また高濃度にすることで高い効果が期待でき、ぜひ毎日使っていただきたい美容液です。
ビタミンCの効果
万能な効果が期待できるのがビタミンCです。もちろん高濃度ほど、その効果を高く実感することが可能です。
・抗酸化力
酸化は老ける原因です。酸化が進むと自然老化が進み、老け顔印象や年齢による肌悩みが増えてきます。ビタミンCには優れた抗酸化力があり、老け顔を遅らせる効果が期待できます。
・メラニン抑制
シミ・透明感はメラニンが原因。ビタミンCを塗ることでメラニンを抑制してシミ予防ができます。また高濃度なビタミンC美容液を毎日・朝と夜に塗り続けることでシミを薄くする効果も期待できます。
・過剰な皮脂を整える
毛穴・ニキビ・テカリは過剰な皮脂が原因。ビタミンCは皮脂を整えることに優れており、毛穴レス・ニキビ予防・テカリを抑えることも期待できます。
・コラーゲンの産生アップ
肌のハリ感・透明感が無いのは、コラーゲンが不足していることが考えられます。ビタミンCを塗り続けることで、コラーゲンの産生をよくして、ハリ感・透明感アップが期待できます。
・肌のターンオーバー正常化
肌は約28日間で生まれ変わるターンオーバーを繰り返します。乱れることで、肌トラブルの原因になりますが、ビタミンCを塗り続けることで、肌のターンオーバーを正常化させ肌バリア機能を整え、外的ダメージに強い肌作りが期待できます。
ビタミンCの種類
高濃度なビタミンCと言っても、複数あり、ビタミンCの種類を知り、自分の肌に合い効果を実感できるビタミンC美容液を使い続けることが大切です。また、ビタミンC美容液は、「ピュアビタミンC」または「ビタミンC誘導体」で作られています。
・ピュアビタミンC
“純粋なビタミンC”を「ピュアビタミンC」と言います。即効性に優れ、塗った瞬間から効果を実感しやすいのが特徴。高濃度ほど高い効果を期待できます。成分名:アスコルビン酸・L-アスコルビン酸。ちなみにピュアビタミンCは水溶性です。
「ピュアビタミンCの特性・評価」※効果には個人差があり
期待できる効果 | 評価 |
即効性 | ◎ |
メラニン抑制 | ◎ |
肌ターンオーバー正常化 | ◎ |
過剰な皮脂を整える | ◎ |
抗酸化力 | ◎ |
コラーゲン産生アップ | ◎ |
「欠点」
高濃度ほど高い効果を期待できますが、敏感肌の場合は刺激となったり、乾燥肌の場合は乾燥の原因となる場合があります。またピュアビタミンCは壊れやすいため、各ブランドの浸透技術が優れていることが重要になってきます。
・ビタミンC誘導体
水溶性と油溶性とAPPSがあり、誘導体にすることで、ビタミンCの成分を壊すこと無く、安定して肌に届けてくれます。効果に関しては共通していますが、それぞれ特性があります。色々試して、自分の肌に合う高濃度なビタミンCを見つけてください。
また、ここで紹介した以外にもビタミンC誘導体は多数ありますが、種類に関しては水溶性・油溶性・APPSの3種類です。
種類 | 即効性 | 持続性 | |
APS | 水溶性 | ◎ | ◯ |
APM | 水溶性 | ◎ | ◯ |
VCエチル | 水溶性 | ◎ | ◎ |
VC-IP | 油溶性 | ◯ | ◎ |
GO-VC | 両親媒性 | ◯ | ◎ |
APPS | 両親媒性 | ◎ | ◎ |
※効果には個人的があり
・APS
水溶性で安定性があり、医薬部外品・有効成分のビタミンC誘導体です。低濃度から高濃度まで、美容液だけでなく、化粧水など、よく使われる代表的なビタミンC誘導体です。成分名:アスコルビルリン酸Na
・APM
水溶性で安定性があり、医薬部外品・有効成分のビタミンC誘導体です。APSと特に大きな違いまありませんが、安定性が高いです。成分名:リン酸アスコルビルMg
・VCエチル
即効性に優れ持続性も高いビタミンC誘導体で、他のビタミンC誘導体と比べて、ビタミンC含有量が圧倒的に高いです。効果を気にする場合、VCエチルは最もおすすめです。水溶性のビタミンC誘導体で医薬部外品として有効成分が認められています。成分名:3-O-エチルアスコルビン酸
・VC-IP
油溶性のビタミンCで、高濃度でも刺激が少なく、ゆっくり肌に角質浸透していくのが特徴のビタミンC誘導体です。医薬部外品承認。安定性が高く成分が壊れにくいです。成分名:テトラヘキシルデカン酸アスコルビル
・GO-VC
保湿に優れた両親媒性ビタミンC誘導体。乾燥肌の方に適しています。浸透性・持続性・安定性に優れています。成分名:カプリリル2-グリセリルアスコルビン酸
・APPS
浸透に優れた両親媒性ビタミンC誘導体。アンチエイジングに適した高浸透型ビタミンC誘導体で、即効性・持続性に優れています。全肌質に対応。肌質問わず使って頂きたい優れたビタミンC誘導体です。成分名:パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na
高濃度にする理由
30代は年齢と共に酸化が進み、酸化が原因で、シミ・シワ・たるみなどが、肌に出やすい年齢です。酸化を防ぐためにも、抗酸化力に優れたビタミンC美容液を塗ることは、効果的ですが、単純にビタミンCを塗るより、高濃度にすることで、30代と言う年齢に対応したエイジレスケアを効果的にしてくれます。
肌に合う高濃度を使う
高濃度ほど高い効果を期待できますが、無理して自分の肌に合わない、高濃度ビタミンC美容液を使う必要は無いです。自分の肌に合うレベルの高濃度ビタミンC美容液を、塗り続けることで、十分な効果は期待できます。
浸透技術で選ぶ
肌は水を弾く性質を持っています。ビタミンCを肌の角質まで効果的に浸透させようと思うと浸透技術が重要です。効果を高めるためには、高濃度だけでなく浸透技術を搭載したビタミンC美容液を使うのがおすすめです
朝と夜にビタミンCを使う
24時間・抗酸化力を高めることで、30代の肌はエイジレスケアに効果的。肌は紫外線老化・自然老化の2つで、肌老化が進みます。【朝】ビタミンCを塗ることで、紫外線から肌を守り、【夜】ビタミンCを塗ることで、寝ている間のターンオーバーを効果的にすることで、抗酸化力が高まり、老けにくい肌を目指せます。
すべての肌質にビタミンCは必要
肌の酸化、紫外線のダメージは、乾燥肌・敏感肌・脂性肌・混合肌⇨肌質を問わず影響します。自分の肌に合うビタミンCを見つけて、しっかり毎日ケアすることが、抗酸化力を高めることになり、老け顔予防に効果的です。
高濃度レベルアップ方法
いつまでも同じ濃度でビタミンCケアをするより、濃度をレベルアップする方が、30代のエイジングケアには効果的です。どんな感じにレベルアップが理想的なのか?
まずは医薬部外品で試す
まずは、ビタミンCを肌にならすために、医薬部外品のビタミンC美容液で試してください。「医薬部外品とは」厚労省が効果の基準を定め安全性があり一定の効果が期待できる濃度で製品化されています。※肌に合う・効果に関しては個人差があります。
少しずつレベルアップする
突然高すぎる濃度でスタートすると、刺激を感じて肌に合わない場合があります。まずは10%未満の濃度からスタートするのがおすすめです。
・肌がなれた頃にレベルアップしてみる。
効果が気になって早くレベルアップする必要は無いです。むしろ肌になれた頃、濃度を上げても問題ないです。1本使い切って肌に問題なければ上げる。それでも遅くはないです。
ビタミンCと合う美容成分
30代のエイジングケアを考えた時、ビタミンC単体で使うことより、一緒に使うことでシナジー効果を期待できます。肌の悩みに応じて、ビタミンC美容液に追加して美容液や化粧水を使うか、成分チェックをして、一緒に配合されている化粧品を使ってみてください
フラーレン
『アンチエイジング強化』
ビタミンCと一緒に使うことで、抗酸化力・コラーゲンの産生アップ。またメラニンの抑制にもフラーレンは優れており美白・紫外線ケアも期待できます。過剰な皮脂を整えることにも優秀で、毛穴・テカリを整えたい時にもおすすめです。
アルブチン
『美白強化』
シミ・透明感で悩む肌に!ビタミンCと一緒に使うことで高い美白効果が期待できます。ビタミンCもアルブチンもシミの原因であるメラニン抑制に対しての力があり、365日使って年齢を重ねた肌をケアするのも良し!紫外線を強く浴びる季節などに限定してビタミンCと一緒に使うのもありです。
ナイアシンアミド
『肌バランスを整える』
肌のバリア機能を整え、過剰な皮脂・水分バランスを整えることに優れています。シワ・美白など、マルチな肌悩みに対応できる美容成分です。ビタミンCと一緒に使うことで、効果的なエイジングケアを期待できます。
セラミド
『乾燥肌・敏感肌を整える』
肌のバリア機能を高めるために、必須の美容成分と言えます。ビタミンCを高濃度にすることで、刺激を感じる場合は、セラミドを配合した化粧水や美容液を、ビタミンC美容液を塗る前に使うことをおすすめします。
ビタミンC美容液を効果的にする
肌の角質に、しっかり浸透させることが、ビタミンCには重要です。ビタミンC美容液と一緒に使うことで、効果アップが期待できる美容は、美顔器とピーリングです。
美顔器で浸透を高める
肌に効果アップに必要なのは浸透性です。高濃度なビタミンCをRF波などの美顔器によって、肌の角質にしっかり届けることで、ビタミンCをより効果的に高めることができます。
ピーリングで古い角質をキレイにする
毎日洗顔をしても古い角質が溜まり、ビタミンC美容液の浸透性が悪くなる場合があります。週に1〜2回ピーリングをすることで、角質までの浸透性をよくすることで高濃度の実感を高めることができます。
ビタミンCに性別は問わない
ビタミンCの成分的観点から言えば、性別は問わず使えて、効果も個人差はありますが期待はできます。広告イメージで選ばず成分で選んでください。
メンズの肌にビタミンCは合う
ビタミンCは脂性肌のメンズの肌に、すごく合います。過剰な皮脂を整え、テカリ・毛穴・ニキビのケアに適しています。広告効果で「あれ?メンズもOKなの?」って思うかも知れませんが「メンズOK」です。
高濃度ビタミンC美容液の注意点
30代・男女問わず、高濃度ビタミンC美容液は、すごく効果的ですが、知って頂きたいことがあります。
・効果には個人差があります
・必ず注意事項・使用方法を確認してください
・年中しっかりケアするのが、おすすめ!
・肌に合わない場合は使用を中止してください
あきらめないで続けてみてください。
習慣化が効果的
ビタミンCの効果は習慣化によって効果を実感できます。毎日コツコツ続けることで、よりエイジレスな肌に近づけます。
UVケアも必要
ビタミンCを塗ることで、紫外線に強い肌を目指すことはできますが、紫外線をブロックする効果は無いです。UVケアは365日必須です。毎日・高濃度ビタミンC美容液+UVケアが効果的です
肌は食生活も影響する
皮脂や肌の酸化・老化は毎日の食生活も影響します。効果的なビタミンCケアにするために、普段から抗酸化力の高い食生活がおすすめ!トマト・リンゴは特に抗酸化力が高く、毎日食べることをおすすめします。皮脂は脂っこい食生活が影響します。普段からヘルシーな食事にすることがおすすめ!和食や地中海食は肌のコンディションを整えるのに、おすすめです
30代おすすめ高濃度ビタミンC美容液
30代に1度試して欲しい高濃度ビタミンC美容液を、ビューティープロデュースの観点から厳選しました!「30代美肌の秘訣は試すことからはじまる!」
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